L’année de 12 semaines, et si les années duraient 12 semaines ?

Au moment de la rédaction de cet article, 2015 touche à sa fin.

Je suis modérément heureux des progrès et des projets que j’ai réalisés au cours de l’année ; j’ai toujours ce sentiment doux-amer que“j’aurais pu faire tellement plus”.

Il était clair pour moi que je voulais restructurer ma façon de travailler pour 2016, le problème est que je ne savais pas vraiment comment, jusqu’à ce que je tombe sur un article sur l’un de mes blogs préférés, Asian Efficiency : Why Successful People Plan Their Lives 90 Days at a Time.

Planifier une année entière m’avait traversé l’esprit (bien qu’au fond de moi je savais que c’était un non-sens dans lequel je n’allais même pas accomplir la moitié des projets que j’avais planifiés), planifier 90 jours me semblait plus raisonnable et réalisable.

C’est alors que j’ai découvert L’année en 12 semaines, un livre qui proposait cette philosophie et que j’ai bien sûr dévoré dès que je l’ai eu.

Table des matières

  • A propos de ce type d’articles
  • Cela vous est-il arrivé ?
  • La racine de l’erreur
  • Le problème de la pensée annuelle
  • La clé, changer le concept annuel
  • Le processus de changement
  • A qui je recommande ce livre

A propos de ce type d’articles

Les critiques que je fais des livres que je lis ne sont pas de simples résumés, mais je développe mes propres idées et concepts sur le contenu.

Dans ce genre d’articles vous trouverez de nombreuses citations, je veux les partager car parfoisil suffit de lire une simple phrase pour que votre cerveauclique et en deux secondes vous pouvez découvrir si un livre est écrit pour vous ou non.

Cela vous est arrivé?

Vous avez sûrement déjà eu le sentiment que les gens autour de vous réussissent beaucoup plus de choses que vous.

Et non seulement cela, mais ce sentiment est accompagné de deux autres sentiments : le fait qu’ils réalisent ces choses enmoins de temps et avec moins d’efforts que cela ne vous prendrait à vous.

Ce n’est pas que vous êtes inutile, vous ne l’êtes pas parce que vous avez aussi eu desjours de loufoquerie(concept auto-inventé)

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Unwow day est ce jour où, lorsque vous avez fini de faire vos choses (étudier, travailler sur vos projets, vous entraîner physiquement…), vous pensez:

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“Wow, si chaque jour était comme ça, je pourrais obtenir ce que je veux beaucoup plus vite que je ne le pensais “

Allez, admets-le, tu l’as!

Vous pourriez même fantasmer sur ce que serait votre vie si vous aviez un“wow day” pendant des semaines, des mois ou des années.Cela vous conduirait à vivre une vieoptimale.

Et de quoi avez-vous besoin pour avoir unejournée wow?

Eh bien, c’est exactement ce dont il s’agit dans ce livre, des stratégies et des techniques recommandées par Brian Moran (l’auteur) pour faire ressortir le meilleur de vous-même etobtenir 12 semaines pour égaler 12 mois de travail.

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C’estmultiplier par 4 votre performance, ce n’est rien.

La racine de l’erreur

Brian Moran pense que nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs non pas en raison d’un manque de connaissances, mais parce que nousfaisons les choses de manière incorrecte.

J’aime l’exemple avec lequel il l’explique : l’obésité.

Sauf en cas de maladie, tout le monde connaît lesdeux techniques infaillibles qui existent pour perdre du poids : manger plus sainement et faire plus de sport.

Il n’y a pas d’autre secret que celui-là, et pourtant des livres sur les techniques et les régimes continuent d’être publiés chaque jour, alors que les taux d’obésité stagnent (voire augmentent)

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Pour lutter contre l’erreur de mauvaise exécution, dès le premier chapitre, Brian Moran s’attaque à un classique :la planification annuelle, l’ennemi de la haute performance.

  • Au début de l’année, nous nous fixons des objectifs à atteindre dans les 365 jours.
  • Jusqu’à ce que décembre se rapproche dangereusement, presque personne ne s’arrête pour faire le point.

J’ai moi-même souffert de ce concept.Ce n’est qu’à la fin de l’année que je me suis arrêté pour réfléchir à une autre méthode de planification de mes actions..

Le problème de la pensée annuelle

Ceci est connu sous le nom de“pensée annuelle”, quelque chose à bannir.

Penser par périodes d’un an vous donne la fausse impression que vous avez beaucoup de temps pour faire les choses.

Si vous êtes un étudiant, vous comprendrez mieux ceci.Comme le temps des examens semble loin au début du trimestre, n’est-ce pas ? 😀 Vous pouvez passer des semaines sans toucher un livre, vous avez toujours le temps d’étudier !

Et il faut voir comment la saison des examens met les batteries en route :“si j’étudiais comme ça toute l’année, j’aurais 7 carrières”.

Bien que le livre utilise le mois de décembre comme exemple (à cause de la fin de l’année, l’échéance par excellence), il m’a semblé qu’il était mieux compris avec la saison des examens que nous avons tous traversée.

La clé, changer le concept annuel

Les résultats que vous obtenez sont la conséquence de vos actions, et puisque vos actions découlent de vos pensées, la façon dont vous pensez déterminera vos expériences dans la vie.

Brian Moran propose queon oublie le concept qu’une année a 12 mois, et qu’on la réduise à seulement 12 semaines(et oui, il inclut les vacances de “Noël” à la fin ! Il devait y avoir quelque chose de bon dans cette expérience en plus de l’amélioration de votre productivité)

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C’est-à-dire:

  • Chaque année compte maintenant 12 semaines,
  • Cela équivaut àchaque semaine sera un mois,
  • .

  • Doncun jour sera une semaine de votre nouvelle année.

Tout à coup, avoir quelques jours de paresse ou de mauvaise humeur signifie que vous venez d’évacuer la moitié d’un mois.

Et quand il s’agit deavance, chaque semaine compte,chaque jour compte ; mais à cause de lapensée annuelle, on a le sentiment erroné que les jours qui nous séparent d’une échéance ont moins de valeur que le 30 décembre ou la semaine qui précède un examen.

Le processus de changement

Brian Moran développe un processus de planification plus axé sur les façons de penser et d’aborder les choses que sur des techniques concrètes facilement applicables.

Si vous êtes un peu sceptique dans ce sens, ce livre n’est pas pour vous, et la seule chose que vous en retirerez est quetravailler 90 jours à l’avance vous donne un très bon équilibre entre la planification et la réalisation des objectifs.

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L’idée de proposer 12 semaines comme limite vous obligera, entre autres, à vous concentrer sur lesactions les plus critiques (qui seront généralement celles que vous aurez le plus la flemme de faire)

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Votre plan d’action commencepar la définition de vos objectifs, c’est-à-dire :que devez-vous accomplir pour que votre année de 12 semaines soit considérée comme un succès?

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Ils doivent être des objectifs clairs:

  • “Faire plus de sport” n’est pas clair,“courir 10km en 50min” l’est.

Une fois que vous avez identifié les objectifs, vous pouvezdévelopper des tactiques.

Les tactiques devraient être entre autres:

  • Spécifique et mesurable – Combien de min ou de kms vas-tu courir à chaque fois que tu exécutes cette tactique?
  • Réaliste – Bien sûr, courir 10 km tous les jours serait formidable pour atteindre votre objectif, mais allez-vous l’atteindre ?
  • Pertinence – Est-ce que le fait de les réaliser vous rapproche réellement de vos objectifs ?
  • Liés au temps – Définissez si vous allez les réaliser seulement la première semaine, chaque semaine, etc.

L’idée est que vous pouvezconnecter vos actions quotidiennes avec vos objectifs.

Exemple de tactique pour l’objectif exemple deperdre 5 kg.

  • S’inscrire à la salle de sport :semaine 1.
  • Allez courir 3 fois par semaine pendant 20 min :chaque semaine.
  • Limitez les calories à 1200 :toutes les semaines.

Et même si le livre offre beaucoup plus d’idées et de techniques, c’est dans la mesure où je l’ai trouvé vraiment utile.

Je n’aime pas vraiment le mode d’organisation par semaines, je préfère quelque chose de plus concret.Donc, à partir de maintenant, mon idée a été d’appliquer une partie de ce que j’ai appris dans ce livre avec toutes mes connaissances sur GTD.

À qui je recommande ce livre

Comme je l’ai déjà dit, je ne vous recommande pas ce livre si vous pensez que la façon dont vous pensez n’affecte pas la façon dont vous agissez.

Bien qu’il s’y efforce, ce livre ne propose pas de techniques d’organisation concrètes, du moins à un niveau de détail que je considère utile.

De plus, de nombreuses parties sont axées sur le travail d’équipe, et si vous ne travaillez pas dans une équipe où tout le monde est prêt à s’impliquer, vous ne tirerez pas profit de ces informations.

Si vous avez envie d’en savoir plus sur l’état d’esprit qui consiste à réduire une année à seulement 12 semaines, procurez-vous la publication complète.

Mais sinon, savoir queplanifier pour 90 jours est bien meilleur que planifier pour le très court ou le très long terme, est la meilleure option, et en l’appliquant vraiment, cela suffira.

Vous pouvez obtenir ce livre grâce à mes liens sponsorisés d’Amazono iBookscomme aide au blog(mon avis sur les liens affiliés)

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Merci beaucoup!

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